חולמים להיות מורים ליוגה?
ברגעים בהם הנשימה הופכת לתנועה
והתנועה נוגעת בשקט פנימי
מתגלה הדרך לחיבור עמוק לעצמך ולעולם
אנחנו מזמינים אותך להצטרף אלינו למסע לימודי וטרנספורמטיבי
בסטודיו אדמה
הזדמנות ייחודית לצלול אל עומקו של עולם היוגה,
להעשיר את הבנתך הפיזית והרוחנית ולרכוש כלים מעשיים לליווי אחרים בדרך זו
בסיום הקורס תוענק תעודת 200 שעות באשטנגה ויניאסה יוגה מטעם יוגה אליינס RYS
בואו לקחת את האהבה שלכם ליוגה כמה צעדים קדימה
להעמיק להוביל להנחות ולהפוך להיות מורים בעצמכם
עם מה תצאו מהקורס?
-
נלמד איך לבנות רצף אסאנות דינאמי שתוכלי ללמד מיד בסיום הקורס
-
נלמד כלים מעשיים להנחיית קבוצות והחזקת מרחב בטוח
-
נעמיק בפילוסופיה וההיסטוריה העשירה והמרתקת של היוגה
-
נלמד להעביר מדיטציה מותאמת לשיעור יוגה בטכניקות שונות
-
נלמד טכניקות שונות של שליטה בנשימה
-
נלמד איך לשווק את עצמך ברשת ולמלא את השיעורים שלך
-
נצא לריטריט סיום בשחרות
הקורס הזה הוא הזדמנות מדהימה להעמיק את התרגול שלך,
להתחבר לרבדים עמוקים יותר ביוגה,
וללמוד איך להעביר את הקסם הזה הלאה.
במהלך הקורס נצלול אל הסדרה הראשונה של האשטנגה – יוגה צ‘יקיטסה, נלמד איך לתרגל אותה וגם איך ללמד אותה.
נרחיב את הידע עם אסאנות מעולם הוויניאסה ונבין איך לשזור אותן ברצפים דינמיים שמשתנים ומתאימים לכל אחד.
נעמיק גם בהיסטוריה של היוגה, נלמד פילוסופיה שפותחת את הלב ואת המיינד, ונבין את הגוף לעומק דרך אנטומיה פרקטית שמחברת תיאוריה לתרגול.
מעבר לזה, ניגע גם במה שמעבר למזרן – איך לשווק את עצמך ברשת, ליצור סגנון ושפה אישית, ואיך לבנות סדנאות וריטריטים שכולם יזכרו.
הקורס יסתיים בריטריט קסום בבית האמנים בשחרות
שלושה ימים חווייתיים שיאפשרו לך להעמיק את כל מה שלמדנו, לחוות את היוגה במלוא עוצמתה, ולסיים את המסע הזה בצורה הכי מרגשת שאפשר.
בסוף הקורס תקבלו תעודה בינלאומית מטעם יוגה אלייאנס RYT שתפתח לכם דלתות ללמד יוגה בכל מקום בעולם.
מוזמנים להצטרף למסע הזה איתנו
מזמינים אתכם להעמיק בדרך היוגה במרחב הכי קסום במושב רינתיה בלב שדות חקלאיים, מקום שהוא בית להשקטת הגוף הלב והמינד
על המורים
דניאלה יפרח
יוצרת ובעלים של סטודיו אדמה, בית לתנועה ורוח.
מורה ליוגה 8 שנים, מנחת ריטריטים בארץ ובעולם, ומקימת קהילת "אקסטטיק נשים", הכוללת מאות נשים מכל רחבי הארץ.
בשנת 2012 סיימתי תואר בלימודי מזרח אסיה, תוך העמקה בפילוסופיית הבודהיזם, זן, דאו והפילוסופיה של היוגה. מאז ועד היום, אני מתמידה בלימוד תורות המזרח, תוך התמקדות בעולם היוגה ובחקר גוף-נפש.
אני מתמלאת השראה וידע בזכות מורי דרך נפלאים שמלווים אותי במסע.
המסע הזה הוא חלק בלתי נפרד מהתשוקה שלי להעביר את הידע, להנחות אנשים בתהליכים אישיים ולהיות חלק מהדרך של כל אחד ואחת בדרך
להתפתחות ואיזון פנימי.
רועי וויס
נמשכתי לעולם היוגה כמו מגנט, וכבר יותר מעשור אני מעמיק, לומד ומלמד את שיטת אשטנגה ויניאסה יוגה מתוך תשוקה אמיתית לשינוי וצמיחה. את הכשרתי קיבלתי מג’ון ולוסי סקוט – תלמידים ישירים וקרובים של פטאבי ג’ויס, ומאז אני מעביר את הידע בשיעורים ובקורסי הכשרת מורים בתל אביב, הרצליה, ורינתיה, במסלולים חצי שנתיים ומרוכזים, בבוקר ובערב. בעזרת גישה מעשית ומעמיקה, שמבוססת על ניסיון אישי ונרחב בהוראה, פסיכולוגיה ומיינדפולנס, אני מזמין אותך להצטרף אליי למסע טרנספורמטיבי שבו תלמד לא רק את רזי התרגול, אלא גם כיצד להפוך למורה מעורר השראה. אם את או אתה חולמים ללמד ולהוביל –
זה הזמן להתחיל.
סילבוס
ההיסטוריה של אשטנגה ויניאסה יוגה
אשטנגה יוגה – סדרה ראשונה, יוגה צ'יקיטסה – היוגה שמרפאת
אנטומיה בסיסית ופונקציונלית עבור הוראת יוגה
בסיס לבניית תרגול ויניאסה
-
לימוד אסאנות נוספות שלא מופיעות בסדרה הראשונה, ואיך לבנות רצף אסאנות דינמי לתוך שיעור.
-
מעברים ובנייה שלהם
-
דרופ בק ובניית בסיס לעמידות ידיים
-
ויניאסה והספירה המלאה שלה לפי ג'ון סקוט התלמיד של פטאבי ג׳ויס
-
מודיפיקציות והתאמות בתרגול
-
הנחיית שיעור והכוונה מילולית
-
תמיכה והכוונה במגע
-
אליימנט פונקציונלי
תרגול מדיטציה
דהרנה, דיאנה – תרגול מדיטציות מסוגים שונים בהדרגה.
פראניאמה
כוח החיים – טכניקות שונות של שליטה בנשימה, שהעיקרית שבהן היא נשימת האוג'אי. טכניקות נוספות: רצ'קה קומבקה, פורקה קומבקה, קבלאבטי, אנלומה וילומה ועוד.
צ'אנטינג על פי המסורת של האשטנגה
מנטרת הפתיחה והסיום של האשטנגה, מנטרות נוספות
לימוד כלים מעשיים להנחיית קבוצות והחזקת מרחב בטוח
לימוד כלים בסיסיים לשיווק ברשת
יצירת שפה ייחודית, בניית עמוד אינסטגרם אטרקטיבי
מתן כלים בסיסיים להפקת ריטריט ובניית סדנאות
אתיקה מקצועית
קורס המורים יאפשר לכם העמקה אל תוך עולם פילוסופי, עשיר ומרתק של יוגה כדרך חיים, רוחניות והתפתחות אישית
פרטים טכניים
ימים ושעות
שלישי 10:30-16:00
שישי 11:30 - 16:00
הקורס יתחיל ב13.5 | שלישי
ויסתיים ב 31-2.8 | בריטריט סיום בשחרות
סדנת אמצע | 21.6 | שבת
מיקום
סטודיו אדמה, רינתיה
עלות
הרשמה מוקדמת 2000 ש"ח הנחה
עד ה8.3
בהזנת קוד Teacher1
9,800 ש"ח
הרשמה רגילה
1000 ש"ח הנחה
עד ה2.4
בהזנת קוד Teacher2
10,800 ש"ח
הרשמה מאוחרת 11,800 ש"ח
המחירים כוללים מע"מ ומוכרים כהוצאה לעסק
לצעוד יד ביד עם מורים לדרך
קבוצה מגובשת ומאוחדת של אנשים כמוכם
ולזכות בהעמקה משנת חיים אל תוך עולם היוגה
-
האם הקורס מתחיל גם למי שלא מורה ליוגה ?הקורס מתאים למי שרוצה ללמוד להיות מורה בדרך היוגה, ומעניק ידע וכלים לאיך להוביל מתרגל פנימה אליו. ואיך להנחות קבוצה לתרגול והעמקה בדרך היוגה.
-
האם הקורס מתאים גם למי שלא תרגל יוגה מעולם ?לא, הקורס מתאים רק למי שתרגל לפחות חצי שנה יוגה ומגיע עם היכרות בסיסית עם עולם היוגה
-
האם הקורס מתאים לנשים בהריון ?כן, כמובן תלוי בשלב ההריון בו את נמצאת. וכמובן שרצוי לעשות שיחת התאמה עם דניאלה ורועי ולהבין לעומק.
-
האם התעודה שמקבלים בסיום הקורס מוכרת גם בעולם ?כן, התעודה היא מטעם יוגה אליינס איגוד היוגה העולמי שמקנה לכם אפשרות ללמד גם מסביב לעולם
-
האם הקורס מתאים גם למי שלא גמיש, והתרגול שלו לא ״מתקדם״ פיזית ?כן, שלושת חודשי הקורס יביאו אתכם להעמקה וחיזוק התרגול האישי שלכם ותוכלו להרגיש בשיפור בגופכם ככה שגם אם הגעתם במצב פיזי מאותגר בזמן תרגול, זה ילך וישתפר תוך כדי הקורס
-
איך ניתן להגיע לרינתיה בתחבורה ציבורית ?כדי להגיע לרינתיה, ניתן להשתמש בקווי האוטובוס הבאים: • קו 84: פועל בין מזור לרינתיה. • קו 84א: מקשר בין פתח תקווה לרינתיה. שני הקווים מופעלים על ידי חברת אלקטרה אפיקים. תחנת האוטובוס הקרובה ביותר לרינתיה היא “צרכניה”, הנמצאת במרחק של כ-301 מטרים, או כ-4 דקות הליכה. קו 84 הוא הראשון שמגיע לרינתיה בשעה 05:25, והאחרון בשעה 21:26.  מומלץ לבדוק את לוחות הזמנים העדכניים לפני הנסיעה, שכן ייתכנו שינויים.
-
איך החלוקה בין אשטנגה לויניאסה בקורס ?נלמד את הסדרה הראשונה לאשטנגה בימיי שלישי עם רועי ונלמד אסאנות מעולם הוי יאס ואיך להרכיב רצפים בימיי שישי עם דניאלה
אם יוגה מרגישה עבורך בית, והיית רוצה להעביר את המתנה הזאת הלאה, סימן שהקורס הזה הוא בשבילך